こんにちは、ズボラ主婦のジタドラです!
毎日ワンオペで子どもを追いかけ回していると、自分のスキンケアなんて二の次、三の次ですよね。
お風呂上がりは子どもの服を着せるので精一杯で、気づけば自分の顔はカピカピの砂漠状態……。
「美容に気を配る丁寧なママ」なら、夜な夜なパックをしたり高い美容液を塗ったりできるのかもしれません。
基本ズボラな私は、そんな時間も体力も1ミリも残っていません。
だけど実は私、毎日忙しく店舗をまわる現役のドラッグストア勤務なんです。
お店で毎日たくさんの美容グッズやサプリに囲まれている私が、行き着いた「一番お金がかからなくて、一番時間がかからない究極の手抜き美容ハック」を全部暴露します!
お風呂上がりは戦場。自分の顔に3秒以上かけてる場合じゃない
世のおうち起業ママやキラキラ主婦のブログを見ると、「夜のルーティン」とかいってお洒落なスキンケアを紹介していますよね。
見るたびに「そんな暇あるかーーーい!」と心の中で突っ込んでいます(私だけじゃないはず……!)。
我が家の場合、特にお風呂上がりはカオスです。
一秒もじっとしていない子どもたちをバスタオルで巻き、パジャマを急いで着せ、水分補給をさせ……と、文字通りドタバタと動き回っているうちに、自分のケアなんて完全に忘れます。
鏡を見たときには、疲れ果てたリアルな現実(笑)がそこに。
「もう手遅れか……」と絶望していた私が、ドラッグストアの知識を総動員して始めたのが、「秒で終わる先回りスキンケア」です。
現役ドラッグストア勤務が太鼓判!限界ワンオペを生き抜く3つの癒やしハック
贅沢なエステなんていりません。私たちが欲しいのは「1秒で終わるケア」と「明日動くための最低限の癒やし」です。
1. 洗面所に「スプレー化粧水」を常駐(お風呂上がり3秒の仕込み)
服を着る前に、まずは洗面所に置いてあるスプレー化粧水を取り出して顔面にシューーーッとひと吹き。これだけで砂漠化をとりあえずストップできます。
これ、私が洗面所にガチで常駐させて毎日リアルに愛用している最強の時短ハックです。
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……ただ、ここで現役ドラッグストア店員として、ものすごいぶっちゃけ話をします。
実はこれ、うちのお店(ドラスト)の商品じゃなくて、Amazonでポチって買ってます(笑)!
店員という立場を抜きにして、一人の限界ワンオペママとして「これが一番コスパ良くてラク!」と行き着いたガチの愛用品です。お風呂上がりのカオスな戦場でも、これなら3秒で「先回りケア」が完了します。
スプレーした後に手でお肌を優しく数秒包み込んであげるだけでかなり潤いが持続します!
その間に子供の着替えなどのドタバタを終わらせ、その後ゆっくり乳液・クリームを塗って保湿完了✨
2. 「飲むだけ」のインナーケアに頼り切る
外側から高級な美容液を塗りたくる時間がなければ、内側から補給するのが一番手っ取り早いです。
以前のブログ記事でも熱く語ってしまったのですが、私はとにかく「リポソームビタミンC」に毎日頼り切っています!
ドラッグストアの店頭でも色々なサプリを見ますが、限界ワンオペを生き抜くズボラママのインナーケアとしては、これがガチで最強です。忙しい朝でも夜でも、ただ「飲むだけ」なので1秒も無駄にしません。
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3. 1日の終わりに「秒でできる癒やしグッズ」を仕込む
子どもを寝かしつけた後、スマホを見る10分の間に「めぐりズム」などのホットアイマスクを乗せるだけ。これだけで、削られたHPがじわっと回復、イライラも少し落ち着いたりします…明日もまた頑張ろうって思えますよ。
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まとめ:手抜き美容でママのHPをご機嫌に守ろう!
子どもとの毎日は、とにかくママの体力がすべてです。
お洒落なお手入れじゃなくていいんです。洗面所でスプレーをぶっかけ、リポソームCを流し込むだけの「秒速ケア」で十分!
高い化粧品を使うことよりも、ちょっとした工夫でママの心の余裕を100倍に増やすことのほうが、よっぽど価値があります。
「最近、自分のケアなんて何もできてないな……」と落ち込んでいるママは、ぜひドラッグストアやAmazonの便利グッズに頼り切って、全力で手抜きしてみてくださいね!


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