育児書の「ほめてコツコツ」を120%活かす！全裸爆走・後方噴射のトイトレ泥沼を乗り切った我が家の「＋α（仕組み×チームプレー）」

子育てをできるだけ楽しく！楽に！

こんにちは、ジタドラのるいです！

「2歳になったらトイトレを始めましょう♪」
「トイレにお気に入りの補助便座を置いて、ほめてコツコツ…」

今、リビングを全裸で爆走する我が子を前に、白目を剥いてスマホを叩いているそこのママ。本当にお疲れ様です。

我が家の子どもたちは重度判定の発達障害・自閉症。
結論から言うと、一滴もおしっこをこぼさなくなるまで、我が家は結果的に長い年月がかかりました。綺麗事だけではいかない、踏み台はオブジェ化、褒めても脱走、リビングは水浸し。毎日が本当にサバイバルでした。

だけど今、我が家はオムツを完全卒業し、一滴もこぼさない平和な日々を手に入れています。

育児書に書いてある「ほめてコツコツ」。
これ、最初は「うちの子には通用しないんじゃ…」って絶望しそうになるかもしれません。でも、「ほめて、認めて、安心させること」は、赤ちゃんから大人まで、人間にとって絶対に通用する、一番大切な心の土台なんです。

ただ、指示が通りにくかったり特性がある子のトイトレは、それ「だけ」ではママのHPが削られてしまいます。
大切なのは、その「ほめてコツコツ」を120%活かすための、「＋α（プラスアルファ）の防衛グッズ」と「プロとのチームプレー」でした。

今日は、読んだママたちが今日から我が子に前向きな言葉がけがしやすくなる、我が家のトイトレサバイバル戦略とおすすめグッズをすべて置いていきます！

泥臭くても大丈夫！「認めて安心させる」から始めた我が家の工夫

我が家は重度判定。一般的な会話が成り立たないところからのスタートでしたが、まずは「トイレを安心できる場所にすること」から始めました。

【成功】トーマスのシール＆吊るせる人形作戦

我が家で大ヒットしたのは、「トーマスのごほうびシール」と、トイレの壁に仕込んだ「トーマスの吊るせるタオル」でした。
言葉での指示が難しくても、視覚優位な特性がある子にとって、「トイレに行くと大好きなトーマスに会える」「シールが貼れる」という明確な楽しさは効果バツグン。

そして、この「ほめてコツコツ」を笑顔で続けるために、私の心の余裕（HP）をガッチリ守ってくれたのが、布団全体をフルカバーしてくれる「綿パイル地の防水おねしょシーツ」でした。これがあるから、万が一失敗されても「大丈夫、大丈夫〜！」って心から優しい声をかけてあげられたんです。

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私は今、現役のドラスト勤務でして、毎日赤ちゃんから大人までたくさんのお客さまと店頭で向き合っています。その中で、最近より強く思うんです。
「人って、子どもも大人もみんな、自分を認めてくれているって思えたときに安心するし、少しずつでも頑張ってみようかなって思える生き物なんじゃないかな」って。

「トイレに来られたね！すごいね！」と存在を丸ごと認めて、安心させてあげる。この声かけの土台があったからこそ、我が子の小さな一歩が始まりました。

【爆笑＆前向きに！】ちんちんの角度調整サバイバル

とはいえ、一筋縄ではいかないのがリアル（笑）。
最初は前方に飛び散りまくっていたので、私は「ちんちん、ちゃんとおさえて！」と必死にジェスチャーで伝えました。

すると息子、私の指示を真面目に聞きすぎて、ちんちんをギューッと下におさえすぎてしまい、今度は隙間から後方（お尻側）へ向けて大噴射……！！！

便座の裏も床も全滅（笑）。でも、「そっちに飛ぶ！？おさえるの上手すぎ！」って笑い合えたら、次は「これくらいで優しくおさえてみようか」って前向きな声かけに変えていけました。トイトレは一歩進んで斜め後ろに吹っ飛ぶのが日常茶飯事。失敗しても、ママが笑顔で認めてあげることが一番の近道です。

失敗されても笑顔でいられる「我が家の必須防衛グッズ」

「ほめてコツコツ」を続けるための最大のコツは、「失敗されてもママのHP（体力・メンタル）が削られない仕組み（防衛グッズ）」を揃えておくことです。これがあれば、漏らされても「あ、大丈夫だよ〜！」と余裕で声をかけられます。まずは結論として、我が家が本気で命を救われたアイテムを3つ紹介しますね！

1. 綿パイル地 防水おねしょシーツ（シングルサイズ）

これがないと夜のトイトレが恐怖になります（笑）。
我が家では、布団全体をしっかりカバーできる「シングルサイズ」の敷きパッドタイプを愛用しています。

裏面は完璧な防水なのに、表面は肌触りの良いふんわりした綿パイル地（タオル地）なので、子どもが寝るときに「シャカシャカ音がして嫌がる」ということもありません。四隅にゴムが付いているから、寝相が悪くてもズレないのも最高です。

実はこれ、トイトレが終わった今でも、長男の看病用として現役バリバリで使い回しています。長男はクループ症候群の経験者でのどが弱く、冬に熱を出すとすぐに吐いてしまう体質なんです。
夜中に突然吐いてしまっても、このシーツを仕込んでおけば、深夜3時に涙目でマットレスを丸洗いする絶望から解放されます。

トイトレの尿漏れだけでなく、秋冬の突然の嘔吐サバイバルにも120%使い回せるので、洗い替え用に2枚持っておいて絶対に損はありません。ママの笑顔を守る最強の命綱です。

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2. トイレ空間の誘導スターターセット

まずは「トイレ＝大好きな場所」にして、子どもが自分から進んで行きたくなる安心の仕組みを作りましょう。
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3. ドラスト勤務ガチ推しのアンモニア消臭スプレー

ちんちんの後方大噴射や、床への尿漏れ。拭くだけではどうしても「アンモニア臭」が残って部屋がどんよりしますよね。現役ドラスト店員の私が、お店の棚からガチで自腹買いして効果を実感した、アンモニア臭を一発で消し去るお掃除スプレーがこちらです。これがあれば、失敗されても一瞬でピカピカに元通り！

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「ママの心の余裕」を作る！我が家を救った＋αのチームプレー

心の土台（ほめてコツコツ）を継続するために、絶対に欠かせなかったのが「他人の手を借りるチームプレー」でした。

我が子の発育に不安を感じたとき、私はすぐに自治体に相談してデイサービスを探し回りました。デイサービスは本当に争奪戦でしたが、あの時期、死に物狂いで情報収集して動線を確保した自分を、今でも褒めてあげたいです。

指示の通らない我が子に対して、デイの馴染みのスタッフさんたちは、本当にプロでした。
家庭での失敗やデイでの様子をすべて「カルテ化」するように情報共有してくれて、【家庭・園・デイ】のすべての場所で、全く同じ前向きな声かけとタイミングを徹底してくれたんです。

プロと連携しながら、焦らず、急かさず、チームで一歩ずつ進む。
ママが1人で抱え込んでイライラしてしまうくらいなら、プロの手を借りてママが笑顔でいられる時間を増やすこと。それが結果的に、子どもへの一番優しい声かけに繋がります。

（※ここから読みたい人だけ）「障害児のママだから」って、自分の人生を閉じこもりたくなかった私の本音

ここで、少しだけ私のパーソナルな本当の話をさせてください。
重度判定の子どもの育児は、想像を絶する過酷さです。普通なら「とてもじゃないけど働こうなんて思えない」というのがリアルな現実だと思います。

「だけど、障害児のママだからって、家庭の中に閉じこもりたくない。社会と繋がっていたい」

これ、言うと不謹慎だと思われないか不安もありましたが、これが私の本音です。
家庭の中で「育児だけの狭い世界」になってしまうと、どうしてもママの心も煮詰まって、優しい声かけができなくなってしまいますよね。

我が家の夫は、毎日一生懸命に働いて家庭を支えてくれている頼もしい存在です。
でも、もし私が24時間ずっと家に閉じこもり、育児だけにすべての人生を捧げていたら……私はきっと、自分の世界が狭くなる恐怖や孤独感で、心が壊れていたと思うんです。

「障害児のママだから」って、自分の人生を全部諦めて、家庭の中だけの存在になるのは絶対に嫌だ。
私は外に出て、自分の力で社会と繋がり、胸を張って生きていきたい。

だからこそ私はデイサービスを活用し、自分の居場所も確保しました。おかげで今はドラッグストアで少し仕事をすることができています。
外に出て自分の世界を持つことで、私は「るい」というアイデンティティを保てているし、社会の空気を吸ってリフレッシュできるからこそ、家に帰ってから新鮮な気持ちで、笑顔で子供たちに「すごいね！」「頑張ったね！」って前向きな言葉をかけてあげられるんです。

まとめ：トイトレも人生も長期戦。他人の手と便利グッズに頼りまくろう！

今、リビングを全裸で爆走する我が子を見て、「どうして上手くいかないんだろう」と悩んでいるママへ。

あなたの「ほめてコツコツ」は、絶対に間違っていません。お届けしたグッズや声かけで、お子さんの心にしっかり届いています。
ただ、ママが1人で頑張りすぎる必要はありません。

デイサービス、放デイ、お互いをリスペクトし合える家族、そして探せば見つかる便利グッズたち。
周りの環境（チームプレー）と仕組み（グッズ）を頼りまくって、まずはママが笑顔になれる心の余裕を作ってくださいね。

今日は失敗されても「まぁ、防水シーツ敷いてるし、いつかは終わるか！」と笑って、美味しいものでも食べて寝ちゃいましょう！

（※我が家のガチの冬の看病・嘔吐サバイバル対策は、次の記事でドラスト知識全開でまとめています。のどが弱く、熱で吐きやすいお子さんをお持ちのママは必見です！）

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